Lääkärin, hoitajan, fysioterapeutin antaman liikuntaohjauksen tavoitteena:

Potilas rohkaistuu liikkumaan itsenäisesti.
Potilas saa tietoa sydämen vajaatoiminnasta ja liikunnasta.
Potilas saa tietoa sopivasta rasitustasosta arkiaskareissa ja liikkuessa, ja osaa arvioida omaa rasitustuntemusta.
Potilas osaa huomioida oireita.

Liikuntaohjaus

Sydämen vajaatoimintapotilaan liikuntaopas

KSSHP – Terveysportti

Terveyskirjasto

Duodecim - Terveysportti

Terveyskylä

Osastofysioterapia

Sydämen vajaatoimintapotilaan liikuntaohjaus vuodeosastolla

Uusi sydämen vajaatoiminta diagnoosi tai sydämen vajaatoiminnan pahenemisvaihe.
Todetaan fysioterapian tarve osastolla.
Lääkäri arvioi fysioterapian aloitusajankohdan ja tekee fysioterapiamääräyksen.
Fysioterapia alkaa, kun lääkäri on arvioinut aloittamisen turvalliseksi.
Fysioterapia sairaalan vuodeosastolla (liikkumisen lisääminen asteittain, rasitustuntemuksen arvioiminen, liikuntaneuvonta.)
Jatkohoidon/jatkokuntoutuksen tarve.
Kotiutuessa liikuntaohjaus.

Avopuolen fysioterapia

Erikoissairaanhoidossa tarvitaan lääkärin lähetteellä liikuntaohjaus fysioterapeutin vastaanotolla.
Perusterveydenhuollossa potilas voi itse varata fysioterapiakäynnin.

Mirkka Tikkanen

Puh. 044 719 5060
s-posti: mirkka.tikkanen@phhyky.fi

Lue lisää

Liikunnan sopivuus

Sydämen vajaatoimintapotilaan mittaukset

Liikunnan sopivuus

Kun vointi on vakaa Ei pahentunutta hengenahdistusta Ei turvotuksia Paino pysynyt vakaana Syke, hengitys ja yleinen vireys ovat palautuneet edellisestä rasituksesta	Potilas jatkaa hänelle suunniteltua harjoitusohjelmaa Liikuntaa jatketaan ohjeiden mukaan teholla, joka tuntuu hieman tai kohtalaisen rasittavalta Hyvä alkuvenyttely matalalla kuormalla Liikunnan ja rasitustason kirjaaminen liikuntapäiväkirjaan
Jos voinnissa on muutosta Hengästyminen tavallista herkemmin Edellisestä rasituksesta palautuminen kesken, rasituksesta palautuminen kestää tavallista pidempään Harjoitusohjelman toteutus on aiheuttanut oireita tai ei ole onnistunut Infektiotaudista toipuminen kesken Sääolosuhteet ovat epäsuotuisat (kylmä, kuuma, kostea sää) Vointi on tavallista väsyneempi Huono yöuni Erityisen stressaantunut olo	Tilannetta kannattaa seurata ja harrastaa liikuntaa kevennetyllä teholla Lepo ja kunnollinen palautuminen edellisestä rasituksesta Infektiotaudissa lepo ja toipuessa liikunnan rauhallinen aloittaminen Sään huomiointi pukeutumisella ja rasituksen keventämisellä Huonosti nukutun yön jälkeen kevennetään liikunnan tehoa ja lyhennetään liikuntasuorituksen kestoa Etsitään itselle sopiva rentoutumiskeino stressin lievittämiseksi
STOP! Hengenahdistuksen paheneminen, hengenahdistusta levossa Rintakipu Uusia häiritseviä rytmihäiriötuntemuksia Äkillinen yli 2kg painon nousu Lisääntyneet turvotukset Infektiotauti	EI LIIKUNTAA Noudatettava lääkityksessä annettuja ohjeita Ei rasitusta, lepo Yhteys sydänhoitajaan Jos vointi huononee, ensiapuun

Osastofysioterapia

Avopuolen fysioterapia

Liikunnan sopivuus

Jätä kommentti Peruuta vastaus